Россия

Республика Хакасия

Абакан

в Абакане

Красноярский край

Красноярск

в Красноярске

Снижение жировой массы, жиросжигание

Набор мышечной массы

Коррекция осанки

Последородовое восстановление

Тренинг 55+

Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини

Работа со стопами

Персональный тренер

HLS GO

Документ об образовании

Фармакология в фитнесе и спорте

Уральский институт фитнеса

Женский тренинг: физическая активность при менструации

VP FITNESS CONSULTING

Фитнес для беременных

Наглядная биомеханика

Davinci family fitness

Самые травмоопасные упражнения в фитнес-клубе

Тренировки с возрастными клиентами

Стопа как фундамент нашего тела

Рro fitness

Послеродовое восстановление

Pro fitness

Кроссовер, двойная регулируемая тяга, составление тренировочных программ

Стретчинг

Специальный курс персонального тренера

Школа Дарьи Степановой

Как мы будем сотрудничать:
1. Мы с вами созваниваемся (или через текстовые сообщения в WhatsApp) уточняем детали тренировочного процесса: цели тренировок, опыт, противопоказание по здоровью(если они есть), оборудование в вашем зале или дома (тренажеры, гантели, грифы, эспандеры и тд.), количество тренировок в неделю.
2. Далее после составления программы, я вам в WhatsApp присылаю тренировки на первую неделю.
3. После прохождения первой недели тренировок вы мне скидываете отчет в WhatsApp о проделанной работе и я составляю программу на следующую неделю.

Чемпионат России по тяжелой атлетики г.Тула

2 место

Кубок мира по пауерлифтингу г.Курск 2014

1 место 

Москва и Московская область

Москва

в Москве

Улучшение тонуса мышц

Развитие всех групп мышц

Укрепление мышечного корсета

Развитие силы и силовой выносливости

Коррекция фигуры

Тренировки с детьми

Высшая школа фитнеса и бодибилдинга

Добрый день!
При наличии минимального оборудования  доступны онлайн тренировки.

Чемпионат Красноярского края по бодибилдингу. 

Вице чемпион Красноярского края по бодибилдингу. Юниоры. Абсолютная категория.

Составление плана питания

Увеличение силовых показателей

Консультации по питанию

Набор сухой мышечной массы

Повышение силовых результатов

Консультации по спортивному питанию

Улучшение силовых показателей

Силовой тренинг

Выходим на контакт, в процессе общения определяем цель и фронт работ. С учетом всех особенностей клиента составляется определённый план тренировок и, по потребности, питания. Далее процесс тренировок фиксируется клиентом в видео формате и отправляется мне. Этот этап обязателен выборочно, дабы исключить технические ошибки и усилить эффект воздействия упражнения на целевую мышечную группу. 
Со стороны тренера высылаются видео и текстовые материалы по технической части упражнений. 
Если есть вопросы, то можете проконсультироваться со мной по данному направлению тренинга. 

Составление индивидуального плана питания

Консультирование по БАДам

Лига Фитнеса

Гостинично-ресторанный менеджмент

Сибирский федеральный университет

Тренировки проходят в удобном и комфортном для вас формате в телеграмме. Все моменты обговариваются в процессе консультации. По всем вопросам пишите в личные сообщения. 

Все тренеры и инструкторы в Абакане. Полный список специалистов, онлайн-запись на тренировку. Актуальные цены и отзывы о тренерах на trenera.ru

Тренеры в Абакане - Список тренеров и инструкторов с ценами и отзывами

Тренеры в Абакане

Тренеры в Абакане

Тренировки online

Кузьмина Валентина Юрьевна

Кузьмина Валентина Юрьевна

Хузин Марсель Ринатович

Хузин Марсель Ринатович

Распопов Даниил

Распопов Даниил

Михаленко Диана Андреевна

Михаленко Диана Андреевна